Sexualität

Wenn die Lust zum Leistungssport wird und uns an Stelle der Freude und der Leidenschaft nur noch Lust oder gar Angst vor dem Versagen bereitet, dann wird es Zeit etwas zu ändern. In diesem Workshop lernen wir unsere Sexualität mit Achtsamkeit zu beobachten und die ganz individuellen Voraussetzungen für das eigene Lustempfinden zu entdecken. Wir stärken vorhandene Fähigkeiten und geben neue Möglichkeiten seine eigene Sexualität bewusst zu geniessen und somit auch dem Partner wieder mit auf die Reise der Lust und Intimität begleiten zu können.
Wir arbeiten bekleidet. Grundvoraussetzung für diesen Workshop sind Achtsamkeit, Respekt und Humor.

Themenbereiche:

• Körperwahrnehmung
• Selbsterfahrung
• Sexualität
• Selbstregulierung
• Grenzen
• Bewusste Atmung
• Erden (Grounding)
• Meditation
• Bewegungsübungen (Lockerung)
• Präsenz
• Austausch (Gespräch)

Voraussetzungen:
Es sind keine Grundvoraussetzungen notwendig

Wichtiger Hinweis:
Dies ist ein Workshop und keine Therapeutische Intervention. Jeder Teilnehmer sollte gesundheitlich und psychisch stabil sein. Die Workshops und Kurse der TOUCH Academy arbeiten mit Themen die stark emotional und körperlich aktivieren können. Solltest du Fragen diesbezüglich haben, so melde dich bitte vor der Anmeldung bei der Kursleitung.

Was muss ich mitbringen?

• Bequeme Sportbekleidung
• Yoga Matte falls vorhanden (es stehen eine begrenzte Zahl an Matten zur Verfügung)
• Eine Decke oder ein Badetuch
• Schreibmaterial für Notizen

Zielgruppe:
Männer jeder sexuellen Orientierung oder sexuellen Identität

Sprache:
Deutsch

Anzahl Teilnehmer:
Min 6 / Max 12

Workshop Leitung:
Alex Kallivroussis

Dauer:
8 Stunden

Preis:
250.—CHF

Ob Mann oder Frau, jeder scheint den Orgasmus unbedingt zu wollen. Wenn möglich gleich mehrfach, ganz körperlich, spirituell oder gar universell. Die Jagt nach dem unglaublichen gemeinsamen Orgasmus erweitert das Feld für Leistungsdruck und Enttäuschungen gleich noch um ein Vielfaches. Was bedeutet es für mich wenn mein Partner keinen Orgasmus bekommt? Wie stark beeinflusst mich der Gedanke aus dem Orgasmus eine kleine Perle des Alltags zu machen?
In diesem Workshop reden wir über die Probleme der Orgasmusjagt und geben Alternativen wie der Orgasmus an Druck verliert und an Genuss gewinnt. Wir arbeiten bekleidet und geben allen Teilnehmern viel Raum für eine achtsames und respektvolles Erleben.

Themenbereiche:

• Körperwahrnehmung
• Grenzen
• Bewusste Atmung
• Erden (Grounding)
• Meditation
• Bewegungsübungen (Lockerung)
• Präsenz
• Austausch (Gespräch)

Voraussetzungen:
Es sind keine Grundvoraussetzungen notwendig

Wichtiger Hinweis:
Dies ist ein Workshop und keine Therapeutische Intervention. Jeder Teilnehmer sollte gesundheitlich und psychisch stabil sein. Die Workshops und Kurse der TOUCH Academy arbeiten mit Themen die stark emotional und körperlich aktivieren können. Solltest du Fragen diesbezüglich haben, so melde dich bitte vor der Anmeldung bei der Kursleitung.

Was muss ich mitbringen?

• Bequeme Sportbekleidung
• Yoga Matte falls vorhanden (es stehen eine begrenzte Zahl an Matten zur Verfügung)
• Schreibmaterial für Notizen

Zielgruppe:
Männer jeder sexuellen Orientierung oder sexuellen Identität

Sprache:
Deutsch

Anzahl Teilnehmer:
Min 6 / Max 12

Workshop Leitung:
Alex Kallivroussis

Dauer:
8 Stunden

Preis:
250.—CHF

Dieser Workshop ist für all diejenigen gedacht, welche sich Gedanken machen mit Sexualität in irgendeiner Form zu arbeiten, oder aber ein wenig hinter die Kulissen dieser ganz eigenen Arbeitswelt sehen wollen. Der Workshop ist in zwei Teile gegliedert. Am Morgen arbeiten wir mit einfachen Techniken aus der Sexualberatung welche die Berührung (durch den Berater) am Körper ausschliessen. Am Nachmittag sehen wir wie die Arbeit von Sexualberatern die am Körper arbeiten. Wir verwenden ein einfaches Beispiel wo mit Atmung und Atmungsunterstützung gearbeitet wird. Genitale Berührung findet nicht statt. Es wird mit einfachen Fallbeispielen gearbeitet und nicht mit Themen welche die Teilnehmer bringen. Selbstverständlich besteht genügend Raum für Fragen und Gespräche.

Themenbereiche:

• Körperwahrnehmung
• Grenzen
• Bewusste Atmung
• Erden (Grounding)
• Meditation
• Bewegungsübungen (Lockerung)
• Präsenz
• Austausch (Gespräch)

Voraussetzungen:
Es sind keine Grundvoraussetzungen notwendig

Wichtiger Hinweis:
Dies ist ein Workshop und keine Therapeutische Intervention. Jeder Teilnehmer sollte gesundheitlich und psychisch stabil sein. Die Workshops und Kurse der TOUCH Academy arbeiten mit Themen die stark emotional und körperlich aktivieren können. Solltest du Fragen diesbezüglich haben, so melde dich bitte vor der Anmeldung bei der Kursleitung.

Was muss ich mitbringen?

• Bequeme Sportbekleidung
• Yoga Matte falls vorhanden (es stehen eine begrenzte Zahl an Matten zur Verfügung)
• Schreibmaterial für Notizen

Zielgruppe:
Männer jeder sexuellen Orientierung oder sexuellen Identität

Sprache:
Deutsch

Anzahl Teilnehmer:
Min 6 / Max 12

Workshop Leitung:
Alex Kallivroussis

Dauer:
8 Stunden

Preis:
250.—CHF